《隱性潛能》品格技能比認知技能更重要(上)

好的天賦的確可以讓一個人早期走得快一點兒,但是品格才會決定一個人最終能走多遠。

摘要

1. 潛能並非天生,而是後天培養的,格蘭特認為,我們常常過於強調天賦和與生俱來的才能,而忽略了後天的學習、努力和性格培養的重要性。他強調,個人的潛能不是天生註定,而是可以通過努力、學習和環境支持來發展。他挑戰了「天賦至上」的觀念,認為每個人都能挖掘隱藏的潛力,實現更大的成就。關鍵在於持續成長的心態(growth mindset)。

2. 品格技能比認知技能更重要,諸如毅力、主動性、紀律和適應性等性格技能,往往比智力等認知技能更能預測長期的成功。這些性格技能是可以學習和發展的。

3. 擁抱不適,才能成長:真正的成長往往發生在我們走出舒適區,感到不適的時候。他鼓勵人們主動尋求挑戰,將錯誤視為學習的機會,並從不適中學習和進步。

作者認為,大家眼中的天賦其實只不過是後天薰陶,和塑造的結果,如果培養這些良好的品格和內在動機,任何人都有可能,獲得偉大的成就。

隱性潛能》的作者是華頓商學院最年輕的終身聘教授亞當.格蘭特(Adam Grant),在他的研究生涯中,他深刻理解到一個人的成就不只是仰賴天賦,而是取決於一個人的學習能力和品格技能。他把這種後天養成的能力稱之為「隱性潛能」。

作者強調:「進步主要是取決於學習的效果,而不是你付出多少心血。成長跟你與生俱來的天賦無關,而是跟你培養的品格有關。」

書中結合了大量心理學研究和實證案例,告訴我們如何培養品格技能,像是毅力、主動性和適應力,來持續推動我們的個人成長。

一、不可被忽視的品格能力

很多人會用聰明程度、學業成績、學位證書來評斷別人,而這本書透過不同的角度,說明了經常被人們忽略的關鍵。

書中介紹一個涵蓋了一萬多名學童的實驗,觀察「學生接受的教學品質」和「成年後年收入」的關係。研究發現,在幼兒園的時候,由教學經驗比較豐富的老師所帶領的學生,他們 20 歲之後的平均年收入比別人高出了一千多美元。你可能會好奇,是因為他們的學業成績比較好嗎?其實不是。

到了中學的時候,其他人的數學和閱讀的學業成績已經迎頭趕上,所以他們的學業成績已經沒有顯著的差異。接著,研究人員深入調查,這些小時候由教學經驗比較豐富的老師所帶領的學生,跟其他人到底有什麼不同?導致他們長大的成就更高?

原來,是他們的「品格」。中學老師給予這些學生的品格評價比較高,而這些品格對日後的成就影響更大。這些品格包含了以下四種:

在亞當·格蘭特(Adam Grant)的著作《隱性潛能》(Hidden Potential)一書中,中學老師給予某些學生的品格評價較高,而這些品格被認為對他們日後的成就產生了更大的影響。書中提到了以下幾個關鍵的品格要素:

積極主動 (Proactive)

  • 主動提問。
  • 自願回答問題。
  • 主動從書本中尋找資訊。
  • 在課外主動向老師請教。

親社會 (Prosocial)

  • 善於與同伴相處和合作。
  • 展現與他人合作共好的意願。

講紀律 (Disciplined)

  • 能夠集中注意力。
  • 不擾亂上課秩序。
  • 能夠克制衝動。

有決心 (Determined)

  • 遇到困難問題時能夠堅持求解。
  • 願意完成比指定工作更多的任務。
  • 面對障礙時能夠堅持不懈。

毅力與韌性(Grit and Resilience

毅力指的是在面對挑戰或挫折時堅持不懈的能力,而韌性則是在逆境中快速恢復並繼續前進。這些品格讓學生能夠直面困難,從失敗中學習並持續成長。

適應力(Adaptability

適應力指的是像「海綿」一樣吸收知識並過濾資訊的能力,以及在不同環境中靈活調整策略。這種品格幫助學生應對不確定性,並找到最適合的成長路徑。

直面不適感(Embracing Discomfort

願意走出舒適圈,接受學習過程中的錯誤或尷尬,是釋放潛能的重要特質。這種品格讓學生敢於挑戰自我,並在不完美的過程中進步。

這種品格跟天生的「聰明才智」或「內外向個性」是不一樣的。作者說:「個性是你的真性情,是你如何思考、感受、行動的基本本能。品格是你把價值觀擺在本能之上的能力。」所以,個性只是你的日常反映,而品格是在逆境中的表現。

  • 學生從小培養的品格,會影響他們日後的成就。而職場環境中,哪些品格技能最容易被領導者忽視,但對個人成長和成功卻是很重要的?

作者認為:「太多領導者仍然專注於能力。但在這個不斷變化的世界中,最重要的是靈活應變的能力。這意味著要減少對於天賦的重視,更多地關注學習的意願和能力。這種品質被稱為『吸收能力』(absorptive)。具備高吸收能力的人積極尋求新知識,並提升他們的專業技能。他們經常尋求反饋和建議,內化有價值的見解並過濾掉其餘部分。他們拒絕被傳統的做事方式所限制。」

對於品格能力的理解會讓我們明白,傳統對先天優勢的迷戀,可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估了一個人能夠精進的程度。我們需要多關注過程中的進展,而不是起點的優劣。

有著超強的吸收能力的人是什麼樣的呢?我們來看一看Julius Yego來自肯亞的標槍運動員,他的成長環境很貧窮,沒條件獲得專業的設施和訓練,也無法前往那些國際賽事或者訓練營地。

於是他轉向了網路影片,一幀一幀的研究頂級選手的每一個動作和訓練方法。沒想到通過自學,他把自己練成了一名世界級的運動員。2015年,他奪得了世界標槍錦標賽的冠軍,震驚了整個體育界,他是一個真的自學能力很強的人,即便是在如此不利的條件下,也能自主學習來實現自己的夢想。

總之,不管天賦如何,學習的精神要像為一塊海綿般地吸收。